📌 Czym różnią się ustawienia systemowe od terapii?
Ustawienia systemowe nie są klasyczną psychoterapią, ani żadną formą leczenia. To metoda pracy w polu informacyjnym systemu rodzinnego, która pozwala zobaczyć głębokie zależności i lojalności międzypokoleniowe. Nie analizujemy przeszłości, lecz doświadczamy ukrytej dynamiki, która wpływa na nasze obecne życie. W terapii często pracujemy z osobistą historią – w ustawieniach widzimy szerszy kontekst systemu.
📌 Czy ustawienia systemowe są bezpieczne?
Tak, praca metodą ustawień systemowych jest bezpieczna, o ile prowadzona jest przez osobę z doświadczeniem, uważnością i szacunkiem do systemu rodzinnego. U mnie zawsze pracujemy w bezpiecznej, wspierającej przestrzeni, z uhonorowaniem granic uczestnika i pełną wolnością wyboru.
📌 Ile trwa sesja ustawień systemowych?
- Sesja indywidualna trwa zazwyczaj 60–90 minut.
- Warsztaty grupowe to zazwyczaj cały dzień lub weekend (w zależności od tematu).
Każdy proces ma swój rytm — szanujemy tempo Twojej duszy i systemu.
📌 Czy trzeba opowiedzieć całą historię rodziny?
Nie. W pracy ustawieniowej wystarczą podstawowe informacje: temat, z którym przychodzisz, ewentualnie kilka faktów z historii rodu (np. rozwody, zgony, poronienia, migracje, tajemnice, wojna). Nawet jeśli nic nie wiesz, Twoje pole i ciało pamięta więcej, niż myślisz.
📌 Czy muszę brać udział w ustawieniu innych osób?
Na warsztacie grupowym możesz:
- ustawić swój temat,
- być reprezentantką/reprezentantem w ustawieniach innych osób (to również działa na Ciebie!),
- lub po prostu obserwować, chłonąć, być obecna/-y.
Nic nie musisz. Wszystko dzieje się z poszanowaniem Twoich granic.
📌 Czy mogę przyjść tylko jako obserwator?
Tak. Wiele osób przychodzi na pierwsze warsztaty tylko po to, by zobaczyć, poczuć, zanurzyć się w energii pracy systemowej. To bardzo dobry pierwszy krok — czasem wystarczy bycie w polu, by coś się w Tobie poruszyło.
📌 Czy ustawienia systemowe naprawdę działają?
Tak. Ich skuteczność potwierdzają nie tylko doświadczenia uczestników, ale też psychologowie i terapeuci na całym świecie. Czasem efekty przychodzą od razu, czasem po kilku tygodniach. Zmiany mogą być subtelne, głębokie lub zaskakująco konkretne — ale zawsze dzieją się tam, gdzie naprawdę są potrzebne.
Szukasz ustawień systemowych w Lublinie?
Jeśli czujesz, że to moment, by przyjrzeć się swoim relacjom, odzyskać lekkość i zrozumieć głębsze przyczyny życiowych trudności — zapraszam Cię do wspólnej pracy.
Prowadzę ustawienia systemowe w Lublinie oraz online.
Dla kobiet, mężczyzn, par i osób w procesie transformacji.
📍 Ustawienia systemowe Lublin – sesje indywidualne i warsztaty
🌕 Praca w rytmie natury i pełni księżyca
🌀 Bezpieczna, transformująca przestrzeń
💬 Skontaktuj się i sprawdź najbliższe terminy