Zapraszam Cię na piękny, głęboki proces Uzdrawiania Wewnętrznego Dziecka – dla osób, które chcą wrócić do siebie, odzyskać energię, spokój i wewnętrzną dorosłość.
To cykl spotkań, w których krok po kroku, tydzień po tygodniu będziemy zaglądać w pamięć ciała i podświadomości, aby spotkać Ciebie w różnym wieku: małą/małego, nastoletnią/nastoletniego, młodą/młodego dorosłą/dorosłego.
Popatrzymy na emocje, uczucia i pragnienia z tych momentów, kiedy zabrakło Ci wsparcia, bezpieczeństwa, obecności lub dorosłego, który umiał pomóc Ci przejść przez trudne doświadczenia.
Kiedy dziecko jest małe, nie ma jeszcze dojrzałości, aby unieść pewne emocje i przeżycia. Czasem zostaje z nimi samo. Czasem główną emocją jest właśnie brak rodzica, brak oparcia, poczucie opuszczenia.
W tym procesie będziemy wracać do tych chwil – po to, aby je zobaczyć, poczuć i ukochać.
A także po to, by uwolnić emocje, które zostały wyparte lub zamrożone.
To proces dla Ciebie, jeśli…
- czujesz, że coś w Tobie utknęło, mimo że „na zewnątrz ogarniasz”
- masz trudność w stawianiu granic i czujesz się przeciążona/y
- w relacjach łatwo tracisz siebie
- czujesz pustkę, napięcie, brak energii lub ciężar w ciele
- boisz się odrzucenia, oceniania, porażki
- masz w sobie smutek, złość lub lęk, których nie umiesz nazwać
- chcesz poczuć się bardziej dorosła/dorosły, spokojna/y i pewna/y siebie
Jak będziemy pracować?
Proces zawiera:
- sesje TRE – uwalnianie stresu i traumy z ciała
- wizualizacje i medytacje
- pracę w grupie
- zadania między spotkaniami, aby proces realnie działał w Twoim życiu
- stały kontakt w zamkniętej grupie w trakcie procesu
To może być proces trudny – bo będziemy zaglądać tam, gdzie zwykle nie chcesz zaglądać:
tam, gdzie bolało, było samotnie, trudno lub zbyt dużo.
Nie będziesz jednak w tym sama/sam.
Będę Ci w tym towarzyszyć ja oraz grupa, która idzie w procesie razem z Tobą.
Co odzyskasz, uzdrawiając swoje Wewnętrzne Dziecko?
W trakcie procesu możesz odzyskać:
🔺 utracone części siebie
🔺 więcej energii i lekkości
🔺 poczucie kompletności i wewnętrznej pełni
🔺 większą dojrzałość w codzienności (decyzje, pieniądze, granice, odpowiedzialność)
🔺 większą asertywność i pewność siebie
🔺 miłość do siebie i łagodność wobec własnych emocji
🔺 akceptację uczuć i głębsze rozumienie siebie
🔺 świadome stawianie granic
🔺 większą uważność w rodzicielstwie (jeśli jesteś rodzicem)
🔺 umiejętność zabawy i cieszenia się życiem
Dodatkowo:
🔺 nauczysz się uwalniać stres i napięcie metodą TRE
🔺 zyskasz wspierające znajomości i doświadczenie bycia w bezpiecznej grupie
Harmonogram spotkań (11 spotkań)
Spotkania odbywają się we wtorki, w godzinach 17:30–19:30.
Każde spotkanie zawiera: TRE + pracę procesową + zadanie domowe.
1️⃣ 3.03 – spotkanie z Wewnętrznym Dorosłym (wstęp, medytacja dorosłości, TRE)
2️⃣ 10.03 – 16–20 lat (TRE)
3️⃣ 17.03 – 7–15 lat (TRE)
4️⃣ 24.03 – 4–6 lat (okres przedszkolny, TRE)
5️⃣ 31.03 – 2–3 lata (TRE)
6️⃣ 7.04 – 0–1 rok (TRE)
7️⃣ 14.04 – poród (TRE + świecowanie pępka)
8️⃣ 21.04 – ciąża (TRE)
9️⃣ 28.04 – poczęcie: spotkanie dwóch rodów, moja misja (TRE)
🔟 5.05 – otwarcie na przyjmowanie (TRE)
1️⃣1️⃣ 12.05 – równoważenie dawania i przyjmowania
Grupa zamknięta
Grupa jest zamknięta i kameralna: maksymalnie 10 osób.
Po rozpoczęciu procesu nie ma możliwości dołączenia z zewnątrz.
Miejsce
Komnata Transformacji, Dom Rzemiosła
Rynek 2/17, pierwsze piętro, Lublin
Organizacja
Weź ze sobą:
- wygodny strój
- zeszyt do notatek i długopis
- ciepłe skarpety lub kapcie (pracujemy bez butów)
Maty są na miejscu.
Inwestycja
Cena: 1400 zł za 11 spotkań
Płatność:
- opłata wpisowa 200 zł (bezzwrotna)
- 2 raty po 600 zł
- pierwsza rata płatna przed pierwszym spotkaniem
- druga rata przed 5 spotkaniem
Płatność BLIK: 510 035 336
lub przelew:
Marzena Kwit Harmony
37 1240 1503 1111 0010 9634 6605
Tytułem: imię, nazwisko + „proces”
Jeśli potrzebujesz faktury – napisz przy zgłoszeniu dane firmy.
Zapisy
📞 510 035 336
lub wiadomość przez Messenger
Przeciwwskazania
Przeciwwskazaniem do udziału w procesie są:
❌ ciąża
❌ nagłe skoki ciśnienia
❌ padaczka
❌ choroby i zaburzenia psychiczne
❗️Proces ma charakter rozwojowy i nie jest psychoterapią ani usługą psychologiczną – nie zastępuje leczenia ani terapii.
Chcesz dołączyć?
Jeśli czujesz, że to „ten moment” – napisz do mnie.
Pomogę Ci sprawdzić, czy proces jest dla Ciebie 💛