Zapraszam Cię, Kobieto, na warsztat rozwojowy, w którym tematem przewodnim będzie seksualność – jej energia, głos, mądrość i to, jak mieszka w ciele.
To spotkanie jest stworzone po to, abyś mogła bez presji i bez wstydu:
- przyjrzeć się swojej seksualności z czułością,
- zobaczyć, co jest w Tobie żywe, a co zamrożone,
- poczuć siebie głębiej i prawdziwiej,
- wrócić do kontaktu z własnym „tak”, „nie” i „może”.
🩷 Z MIŁOŚCIĄ DO SIEBIE 🩷
Ten warsztat będzie jak otulający ciepły koc i ładowarka w jednym.
Będzie przestrzeń na wzruszenia, lekkość, śmiech i prawdziwe spotkanie ze sobą.
O czym będziemy rozmawiać i pracować?
Podczas warsztatu będziemy przyglądać się seksualności w różnych wymiarach – z uważnością i szacunkiem do Twojego tempa.
Poruszymy m.in.:
- aktywność i zamrożenie (co płynie, a co jest zatrzymane),
- przyjmowanie i dawanie,
- otwarcie i zamknięcie,
- wzorce, które wyniosłaś z domu, relacji, doświadczeń,
- „kolory” seksualności – jej kierunek, jakość, energię i głębię.
To warsztat, który wspiera w budowaniu relacji z własnym ciałem, granicami i przyjemnością – bez oceny, bez porównywania, bez przymusu.
Jakimi narzędziami będziemy się wspierać?
Na warsztacie połączymy kilka podejść, które pięknie się uzupełniają:
🩷 ćwiczenia ustawieniowe (krótkie ćwiczenia wzmacniające – bez pełnych prac własnych)
🩷 sesja TRE – dla ugruntowania, regulacji i puszczenia napięcia z ciała
🩷 rozmowa + pytania i odpowiedzi
🩷 Neurografika
🩷 medytacja
To przestrzeń rozwojowa, w której możesz poczuć się bezpiecznie i zaopiekowana – a jednocześnie wrócić do siebie mocniej.
Miejsce
Lublin – Stare Miasto
Komnata Transformacji, Dom Rzemiosła
Rynek 2/17, pierwsze piętro
Czas trwania
Zapraszam w sobotę 28 marca od 10:00 do ok. 18:00.
W trakcie będą krótkie przerwy oraz jedna dłuższa.
Na miejscu: kawa, herbata, ciastka.
Coś bardziej sytego weź ze sobą lub kupisz na mieście.
Co zabrać?
- pracujemy bez butów – weź ciepłe skarpety lub kapcie,
- ciepły sweter (temperatura ciała może się zmieniać),
- wygodne spodnie do sesji TRE,
- ubierz się tak, aby Twoje ciało czuło się swobodnie i bezpiecznie.
Cena: 350 zł
Dla uczestniczek procesów:
- Słuchające siebie
- Rozkwitam po-woli
- Kobiece przemiany
➡️ 300 zł
Zapisy
📞 Tel.: 510 035 336
lub wiadomość przez Messenger
Miejsce rezerwuje BEZZWROTNA wpłata 100 zł na konto:
37 1240 1503 1111 0010 9634 6605
Tytułem: imię + data warsztatu
Pozostała kwota płatna przelewem lub gotówką na miejscu.
Ważne informacje i przeciwwskazania
Przeciwwskazaniem do udziału w sesji TRE jest:
- ciąża
- skoki ciśnienia
- nierówne bicie serca
Możesz uczestniczyć w warsztacie i w czasie sesji TRE po prostu odpoczywać/leżakować.
Jeśli masz jakiekolwiek dolegliwości zdrowotne – napisz do mnie przed zapisem.
Przeciwwskazaniem do udziału są choroby psychiczne.
Warsztat ma charakter rozwojowy i nie zastępuje psychoterapii ani porady psychologicznej.