Zapraszam na warsztat, na którym pracujemy z CZUŁOŚCIĄ dla ciała, a w szczególności miednicy i brzucha.
Ten warsztat jest dla Ciebie, jeśli:
🌼chcesz poprawić swój kontakt z ciałem,
🌼chcesz rozwijać się przez ciało i chętnie przyjrzysz się swojemu obszarowi miednicy i brzucha,
🌼chcesz spędzić czas w grupie kobiet w atmosferze czułości, otwartości i prawdy,
🌼Twoje ciało doświadczyło trudnych przeżyć związanych z obszarem miednicy, brzucha, macicy;
🌼masz bolesne miesiączki,
🌼masz trudność z zajściem w ciąże,
🌼czujesz, że Twój obszar brzucha jest dziwnie zimny,
🌼nie czujesz swojego brzucha, nie masz z nim kontaktu,
🌼przeżyłaś trudny poród lub cesarskie cięcie,
🌼jesteś mamą nienarodzonego dziecka (Jeśli doświadczyłaś aborcji, proszę, dyskretnie poinformuj mnie o tym wcześniej, łatwiej będzie mi Ciebie prowadzić.)
Co będziesz robić na warsztacie:
🌺będziesz obecna w uważności,
🌺doświadczysz sesji TRE (uwalnianie ciała od stresu i traumy),
🌺okażesz czułość dla swojego ciała, dla brzucha i miednicy przez automasaż,
🌺udoskonalisz kontakt ze swoim ciałem,
🌺rozwiniesz swoją świadomość ciała,
🌺uwolnisz ból z ciała na tyle, na ile jesteś gotowa,
🌺jeśli zechcesz powiesz swoją historię.
Co otrzymasz ode mnie:
❤️spojrzenie z otwartym sercem,
❤️towarzyszenie z wrażliwością, delikatnością i prawdą,
❤️prowadzenie sesji TRE,
❤️wgląd w to, z czym przychodzisz – jeśli zapytasz,
❤️ćwiczenia oparte na ustawieniach systemowych,
❤️czułą i uważną obecność.
Co jeszcze będzie:
❤️Gdy spotykają się kobiety w kręgu dzieje się magia. Pomnaża się ilość energii, otwierają się serca i jest przestrzeń na bycie w czułości, uważności i prawdy względem siebie. Jesteśmy wtedy dla siebie czułymi towarzyszkami obecności i zmiany. To jest bezcenna wartość, która wydarza się sama❤️
Weź ze sobą:
🟠Spódnicę, nie sukienkę, abyś miała dostęp do brzucha,
🟠Legginsy, spodenki lub spodnie dresowe do sesji TRE,
🟠Notes, długopis,
🟠Kanapkę lub sałatkę na przerwę obiadową,
🟠Zaufanie i intencję, z którą przychodzisz,
🟠To, czym jesteś obecnie. Chcę Ciebie właśnie taką, jaka jesteś 🙂 Bo właśnie taka jesteś najwłaściwsza.
Będziemy patrzeć, słuchać, rozmawiać i uwalniać. Będziemy pracować metodą ustawień systemowych, metodą TRE, uwalnianiem, automasażem, medytacją i wizualizacją.
📌Przeciwskazaniami do tego warsztatu jest: ciąża, rozrusznik serca, niewyrównane skoki ciśnienia, nierówne bicie serca, padaczka oraz choroby psychiczne.
📌ADRES:
HARMONIA Studio Jogi i mindfulness, Kasztelańska 29, Lublin.
Parking wzdłuż ulic osiedla.
📌ORGANIZACJA:
Warsztat trwa od godziny 11.11 do ok.17:11. Będzie kilka krótkich przerw i jedna dłuższa. Kawa, herbata, ciastka na miejscu. Coś bardziej sytego weź ze sobą, ponieważ w okolicy nie ma restauracji, tylko cukiernia.
📌INWESTYCJA:
Dla zdecydowanych cena do końca marca 250 zł płatne w całości.
Cena regularna 300 zł.
📌ZAPISY: tel. 510 035 336 lub messager.
Miejsce rezerwuje BEZZWROTNA zadatek 100 zł na konto:
37 1240 1503 1111 0010 9634 6605 tytułem: imię, data warsztatu.
Pozostała kwota płatna przelewem lub gotówką na miejscu.
Jeśli z jakiegoś powodu warsztat się nie odbędzie zaliczka będzie zwrócona.
To jest warsztat rozwoju osobistego, nie jest formą psychoterapii i nie ma na celu jej zastąpienia.